Pocení je pro člověka velmi důležitým fyziologickým procesem, udržuje totiž naše tělo v rovnováze. Pot má dvě základní funkce. Zaprvé hraje důležitou roli v udržování tělesné teploty (termoregulaci), kdy zabraňuje přehřátí organismu. Zadruhé, podobně jako ledviny, ale v mnohem menší míře, slouží k vylučování přebytečných minerálů, vitamínů, toxinů a odpadních látek metabolismu [1]. Potní žlázy se začínají vyvíjet během čtvrtého měsíce těhotenství [2] a mohou být aktivní již v den porodu [3].
Aby to nebylo tak jednoduché, existují celkem dva druhy potních žláz: tzv. ekrinní a apokrinní. Člověk se rodí se oběma typy, avšak v dětství je aktivní jen první skupina žláz. Ty se nacházejí všude po těle a tvoří pot složený hlavně z vody a solí (NaCl, chloridu sodného). Proto je pot miminek prakticky bez zápachu [1]. Druhý typ potních žláz, apokrinní, ústí na povrch naší kůže v místě vlasového váčku a jejich aktivace je spojena s nástupem puberty. Tvoří pot jiného složení, obsahuje navíc cukry, bílkoviny, a třeba taky čpavek, a může tak mít nevábný odér [4].
Vznik potu je řízen naší nervovou, ale i hormonální soustavou. Lidské tělo má v mozku centrum, které vnímá teplotu těla a řídí termoregulaci. Zjednodušeně řečeno vysílá signály potním žlázám, kdy se mají zapnout a kdy vypnout. Když potní žláza obdrží pokyn k zapnutí, tak začne vylučovat na povrch těla vodu. Její odpařování potom tělo ochladí. Například u miminek k tomu dochází u teploty nad 37,5 °C. Hormony, zvláště pak ty pohlavní, potom ovládají zejména apokrinní potní žlázy v oblasti bradavek, podpaží a pohlavního ústrojí, čímž vzniká pot s typickým odérem [2].
Zajímavé je, že počet potních žláz se během života nemění. Miminka tedy mají větší hustotu potních žláz než dospělí lidé, protože povrch jejich těla je menší [5]. Nicméně to neznamená, že se miminka víc potí.
Pro Zeptej se vědce odpovídal Ondřej
Zdroje:
[1] https://doi.org/10.1080/23328940.2019.1632145
[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482278/
[3] https://doi.org/10.1136/adc.46.248.444
[4] https://doi.org/10.1152/ajpregu.1987.252.1.R166
[5] The Structure and Function of Skin (1974), ISBN 0-12-505263-4