Existují dva důvody pro omývání ovoce, a to zbavit je choroboplodných zárodků, jako jsou bakterie a plísně, a odstranit zbytky postřiků proti škůdcům (pesticidů). Omývání jarem může znít jako dobrý nápad, ale není. Jar a další detergenty nejen že působí na povrchu jablka a odmyje mastnotu a bakterie, ale také proniká do slupky jablka a zůstává tam i po opláchnutí vodou (vizte Další čtení). I když to na chuti jablka nepoznáme, Jar v něm je a my ho polykáme spolu s jablkem. Detergenty v jídle pak mohou narušovat buňky střevní stěny a ničit bakterie prospěšné našim střevům. To pak může vést k dlouhodobým zažívacím potížím [1, 2]. Tomuto tématu jsme se již věnovali v odpovědi o detergentech a leštidlech používaných v myčkách nádobí.
Některé zdroje doporučují jablka před jídlem namočit do roztoku octa, což pesticidy odstraní. To ovšem vede ke ztrátě vitamínů, živin a chuti. Návod, jak nejlépe připravit ovoce a zeleninu pro konzumaci, jsme sepsali ve starší odpovědi. Ve zkratce zopakujme, že podle mezinárodních organizací zabývajících se bezpečností potravin se ovoce a zelenina mají před konzumací nejlépe omýt čistou vodou a vydrhnout kartáčkem.
Pro Zeptej se vědce odpovídala Adéla
Zdroje:
[1] https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0091674922014774
[2] https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1756283X13482996
Další čtení prověřené autorem:
- https://zeptejsevedce.cz/dotazy-a-odpovedi/1230-vliv-lestidla-do-mycky-na-nase-zdravi/
- https://zeptejsevedce.cz/dotazy-a-odpovedi/pomuze-ocet-vycistit-ovoce-a-zeleninu-od-chemickych-postriku/
- https://bafs.da.gov.ph/wp-content/uploads/2025/04/TB_Washing-of-Fruits-and-Vegetables_final-copy.pdf
- https://www.fda.gov/media/77178/download